MARTHA YOGA

À propos
Je suis enseignante de formation.
J'ai enseigné en tant qu'institutrice pendant 22 ans à l'Education Nationale.
Je suis particulièrement passionnée par la pédagogie et la transmission des savoirs.
J'ai été l'élève pendant plus de 20 ans de Gertrüd KRÜGER qui m'a transmis
une manière d'être, une éthique.
Le Hatha Yoga que j'enseigne s'inspire de son enseignement.
Je me suis également formée en participant à de nombreux stages avec Yvette CLOUET "Habiter son corps".
Mon enseignement de la méditation s'inspire à la fois de "la méditation de pleine conscience" et de l'approche corporelle de la méditation de Karlfried Graf DURCKHEIM.
En 2017 j'ai intégré la formation sur 4 ans (500 heures) de Françoise LESCANNE
en Hatha Yoga, option Yogathérapie.
Je suis diplômée du CERFY (Centre de Recherche et de Formation en Yogathérapie) de Metz depuis décembre 2022.
J'ai commencé la pratique du Yoga en 1995.
Je l'enseigne depuis 2013.